為提升學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，外國語學(xué)院于12月10日精心組織了以“珍愛生命，擁抱陽光”為主題的心理健康教育宣傳活動，吸引眾多學(xué)生熱情參與。
活動現(xiàn)場氛圍熱烈，形式多樣且內(nèi)容豐富。外國語學(xué)院心理負(fù)責(zé)人朱玉杰老師，為學(xué)生們答疑解惑，針對學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情感困擾等問題提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生們以積極心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)。“心靈樹洞”環(huán)節(jié)備受歡迎，學(xué)生們匿名寫下煩惱與困惑，隨后抽取他人的留言并回復(fù)鼓勵話語，在分享與互助中舒緩情緒、減輕壓力，感受溫暖與支持。此外，主題海報展覽、心理健康知識手冊發(fā)放等活動，以生動形象的方式普及了心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的生命觀與價值觀。
參與活動的學(xué)生們紛紛表示收獲頗豐。劉悅同學(xué)感慨道：“此次活動讓我意識到關(guān)注心理健康的重要性，也學(xué)會了一些實(shí)用的調(diào)節(jié)方法，今后會更加積極地面對生活?！?/span>
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)左書記表示，將持續(xù)開展心理健康教育工作，豐富活動形式與內(nèi)容，為學(xué)生們的健康成長筑牢心理防線，助力學(xué)生們在今后的學(xué)習(xí)與生活中保持陽光心態(tài)，綻放青春光彩。