為提升學(xué)生心理調(diào)適能力,以積極健康的狀態(tài)應(yīng)對(duì)期末考試,6月23日,金融學(xué)院組織開展了期末心理主題班會(huì)。會(huì)議由大二輔導(dǎo)員李閃閃、莫紅玲主持,金融學(xué)院各專業(yè)學(xué)生積極參與。
班會(huì)圍繞大學(xué)生常見的心理問題、情緒管理、壓力緩解及人際交往等方面展開。李閃閃老師為同學(xué)們深入講解了期末期間可能出現(xiàn)的心理問題及應(yīng)對(duì)知識(shí)。從焦慮、緊張等常見情緒的表現(xiàn),到壓力產(chǎn)生的原因和影響,用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的案例,讓同學(xué)們對(duì)壓力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。莫紅玲老師則通過互動(dòng)游戲和小組討論,引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)心理韌性,并鼓勵(lì)大家在接下來的復(fù)習(xí)中,要保持良好的心態(tài),合理安排時(shí)間,相信自己的能力。
此次主題班會(huì)的開展,幫助同學(xué)們?cè)诰o張的備考中找到了心靈的慰藉和前進(jìn)的動(dòng)力,為構(gòu)建和諧校園奠定了良好基礎(chǔ)。金融學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作,通過多種形式,全方位關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。
(金融學(xué)院供稿 一審:劉源軼 二審:李閃閃 三審:劉夢(mèng))