提高人際交往能力,建立良好的人際關(guān)系,是大學生身心健康發(fā)展的重要保證,也是成長成才的重要條件。10月25日,由我校大學生心理健康教育中心組織的“攜手成長 你我同行”人際關(guān)系主題團體心理輔導活動在中心團體輔導室順利舉辦,來自學校大二、大三年級的四十余名同學參與了本次活動,活動由中心專職心理健康教育教師帶領(lǐng)。
在“人際關(guān)系”這一主題下,本次輔導團體通過一系列精心設(shè)計的互動游戲,如“大風吹”、“說相識接龍”、“相似圈”等,讓成員們在輕松愉快的氛圍中展開深入交流。在中心老師的引導下,團體成員們積極繪制人際圈圖、人際百寶箱,進行我想對你說等人際情景模擬,深入探討了人際關(guān)系的建立與維護、孤獨感的產(chǎn)生與應(yīng)對等關(guān)鍵話題。通過團體心理輔導的形式,指導大家探索人際關(guān)系困境的原因所在,在沉浸式的互動幫助同學們進行人際關(guān)系模式的探索。
本次活動以相伴為起點,在輕松的互動氛圍中讓同學們對人際關(guān)系模式進行了探索,也讓同學們對如何改善人際關(guān)系和如何調(diào)整心理狀態(tài)有了新的認知。同學們紛紛表示收獲頗豐、收益匪淺。未來,我校將繼續(xù)致力于提供更多樣化、專業(yè)化的心理支持與服務(wù),為學生們的全面發(fā)展保駕護航。(撰稿:李嬋 攝影:司美琪 審核:劉菲菲)