為有效緩解高年級學生，特別是2024屆畢業(yè)生面臨的學業(yè)與就業(yè)雙重壓力，調節(jié)情緒狀態(tài)，加深同窗情誼，并促進師生間的情感交流，學生處大學生心理健康教育中心于12月12日成功舉辦了一場以“心啟新程，夢向遠方”為主題的畢業(yè)生賦能團體心理輔導活動。本次活動由中心專職心理健康教育教師精心策劃并主持。
活動開場，中心教師首先闡述了此次團體輔導的重要意義，鼓勵同學們珍惜相聚時光，深化彼此間的友誼，把握這次難得的機會，共同留下美好回憶，延續(xù)深厚的同窗情誼?；顒泳脑O計了三個環(huán)節(jié)：首先是“大學生活金三角”分享環(huán)節(jié)，引導同學們共同回顧并分享大學生涯中最難忘、最美好及最遺憾的經歷，激發(fā)了大家的共鳴與反思。緊接著，在“生涯列車環(huán)游”活動中，教師引導同學們放飛想象，暢想未來自我，不僅幫助同學們明確了個人目標，更為他們指明了前行的方向，激發(fā)了對未來的憧憬與規(guī)劃意識。最后，通過“我的五把金鑰匙”討論活動，每位同學都分享了自己成長過程中的寶貴經驗與秘訣，無論是源自自信的力量、父母的鼓勵，還是朋友間不離不棄的陪伴，這些獨特的“金鑰匙”讓每位同學都看到了自己身上的閃光點，增強了自我認知與自我肯定。
此次畢業(yè)生賦能團體心理輔導活動不僅幫助同學們更好地認識自我，有效緩解了壓力，還極大地提升了高年級學生面對就業(yè)市場的自信與對未來生活的積極期待。相信在活動的激勵下，同學們將懷揣著青春的熱情與夢想，持續(xù)前行，不懈努力，最終抵達心中的理想彼岸。
（撰稿：李嬋 攝影：易倩文 審核：劉菲菲）